이번에 마음 다잡고 열심히하고싶은데 혼자하려니 늘어지고 게으름은 고쳐지지않을것같네요ㅠㅠ 헬스는 끊어본적이 없고 홈트레이닝만 혼자 찾아보고하긴했었는데 진짜 독하게 마음먹고 식단관리+홈트레이닝으로 6kg감량 성공도했다가 다시 시작하려하는데 이번엔 운동을 좀 확실하게하고싶네요 헬스PT를 한번 시도해볼까요? 괜찮을까요?ㅠㅠ
pt를 받아본 사람으로써...추천합니다! 단...트레이너랑 잘 맞아야 효과가 극대화 되요. 그리고 트레이너랑 같이 운동할때만 헬쓰장 가면..아~ 무 소용 없어요. pt 비용이 비싼데..같이 운동할때 배운걸 개인 운동할때 해보지않으면..돈 들인만큼 효과 없어요. 정말...pt, 트레이너에게 전적으로 의지하지않고...개인적으로도 열심히 하면 좋은 효과 있을거에요!ㅎㅎ
2
158
공감 0
신고 0
