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  • 긍정의다이어터·정석
  • 2014.09.06 13:35
즐겁게 추석연휴보내기^^!!
어제 빕스갔다왔어요..ㅋ
오늘 아침에 일어나서 몸무게를 재보니
49.8~50왔다갔다하네요~
먹고 운동하고 많이 움직이니까 몸무게의 변화는 없어요^^
회원님들도 스트레스 받지말고 드시고...
많이 움직이고 운동도 으샤으샤 화이팅임돠~~ㅎㅎ
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정석
  • 힛트
  • 09.06 13:39
  • 저도 치맥후 담날에도 0.5정도만ㅎ 꾸준히 운동하고 식이조절하니 많이는안느나봐요 항상긴장해야겠죠ㅜㅜ 화이팅!
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