view-top

  • 현아너무이쁘다·정석
  • 2016.01.06 21:29
Q.운동량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 지금은 100개정도하고요 점점늘려갈거고
사이클은 총 40분 타고 아령 팔뚝 운동 20회정도하는데
이정도로 근육 만들어질까요 제 운동량이 많은건 아니죠..?ㅠㅠ
  • 현아너무이쁘다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육형다이어트
3 163 slimyou
먹은것도 없는것같은데 칼로리초과 ㅠ
4 135 오리123

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글