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  • 두부를두붓·초보
  • 2017.01.26 23:09
Q.중2인데 헬스가도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
조금 통통한 편인데 살찌고있다는 느낌이 들어서 헬스장에서 런닝머신과 사이클만 탈껀데 헬스가도 될까싶어요
  • 두부를두붓
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댓글 (3)

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초보
  • 두부를두붓
  • 01.26 23:29
  • 머신말고 집에서 필라테스를 하던지 4만원 더 주고 강습을 받을까봐요 머신은 조금 두려워요 ㅠㅠ
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지존
  • laily
  • 01.26 23:22
  • 헬스가시면 (머신)근력운동이랑 같이 해주세요
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정석
  • !아자!
  • 01.26 23:21
  • 안될이유 없어요. 헬스장가서 오티받고 운동법알려주는거대로 따라하면 효과있을거에요. 런닝머신과 사이클만 타면 안돼고 근력운동도 병행해야해요
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