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01월 26일 (음식 976kcal, 운동 429kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 831kcal
976/ 1653 kcal
429/ 275 kcal
아침식사185kcal(18.95%)
[아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩,190ml)
85kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
점심식사548kcal(56.15%)
떡만두국 (1대접, 430g)
538kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
저녁식사243kcal(24.90%)
[비락] 참맛있는저지방우유 (1팩,180ml)
80kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
낫또 (1인분, 35g)
70kcal
운동429kcal
L자 다리운동 (15분)
9kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
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