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  • 45kg망들쟝·정석
  • 2017.01.27 17:41
Q.요요가 오는 이유는 무엇인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 끝났다고 하던 운동도 그만두고 야식먹고 그러면 요요가 오나요? 운동이랑 식이도 다이어트때 만큼은 아니지만 관리를 하면 요요가 안오나요?
  • 45kg망들쟝
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오늘 저녁에..
1 116 체지방저리가
우롱차랑 녹차가 지방분해하는데 좋다하잖아요 근데 우롱차는카페인이들어있어서 1.5리터이상먹긴 안좋을거같고 녹차를1.5리터정도넘게먹을까 생각중인데 괜찮나요?
9 292 날씬하게.

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댓글 (5)

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다신
  • 다이어터찌나
  • 01.28 08:46
  • 다리라인 에구ㅠㅠ 감사합니다 지금은 조금 쉬고 다음 달부터 열심히 해볼게요!
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정석
  • 45kg망들쟝
  • 01.28 00:19
  • 다이어터찌나 아니에요 항상 식단같은거보면 골고루 잘 드시던데 찌나님도 곧 유지기 오실 수 있으실거에요! 전 빼다보니 저체중이와서 부모님이 찌우시라고 난리세요ㅜㅜ 건강 봐가면서 해야하는데.. 찌나님은 꼭 건강한 다이어트 성공하시길 바랄게요!
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다신
  • 다이어터찌나
  • 01.27 23:28
  • 다리라인 그러겠...죠...? 부러워요 유지기라니ㅠㅠ
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정석
  • 45kg망들쟝
  • 01.27 20:04
  • 다이어터찌나 이제 유지기에 들어가려는데 예전처럼은 아니더라도 꾸준히운동을 하면 요요가 안오겠죠?ㅠ
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다신
  • 다이어터찌나
  • 01.27 17:51
  • 당연하죠 요요는 유지를 실패해서 생기는 거에요 다이어트가 끝났다고 운동과 식단 모두 관리하지 않으면 당연히 살은 다시 찝니다... 또르르...
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