view-top

  • 초록^양상추·초보
  • 2017.01.28 00:40
Q.교대근무 회사인 다이어트방법!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3교대 근무중인데 어떤식으로 해야할지 도통감이안잡히네요˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅

교대근무 시작하고 10kg나 찌면서 불어버린몸을보니.... 고개를 가로젖게되더라구요... 그래서 다이어트를 결심하게 됬습니다!!

혹시 다른분들 교대근무하시면서 다이어트중이신 분들이나 좋은 방법이 있으신분들은 작게나마 써주세요!! 🙏🏻🙏🏻
  • 초록^양상추
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

술자리를 피할수없을때..
1 117 벼리야
구운계란vs일반계란
0 109 피터래빗

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 흰둥이47
  • 01.28 06:47
  • 일 끝나고 안드시거나 적게 드시면 살 빠져요 저도 교대근무할때 이렇게 했어요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 벼리야
  • 01.28 01:08
  • 저도 3교대ㅠㅠ 진짜힘들어요 규칙적이지않아서 운동도 식사도 힘들어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글