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  • KARAH·다신
  • 2016.01.07 08:19
  • 1
❤딸기님 따라하기.어제 대비 -1.0kg😆
야매두유다욧 3일차 아침이 밝았습니다~

1/4 시작하는 날 공복 몸무게 56.5kg

1/5 둘 째 날 공복 몸무게 55kg

1/6 셋 째 날 공복 몸무게 54kg

오늘도 잘 견뎌 보것음돠~

토탈 2.5kg가 내려 갔음돠😂
  • KARAH
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다신
  • KARAH
  • 01.07 10:57
  • 낼이믄 끝입니당~
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다신
  • KARAH
  • 01.07 10:57
  • 정쮸 저도, 체험하니 놀랍네영ㅋ
    어제까진 좀 힘들었는데ᆢ 오늘은 수월?하다고 해야하나?😅
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다신
  • KARAH
  • 01.07 10:56
  • 츄네공쥬 최펭귄 다신에서 만난 딸기뉨 따라 한건데요~
    아침ᆞ저녁은 두유랑 간단한 과일
    점심은 낮은 칼로리의 식단으로 되도록 탄수화물은 자제하구용^^ 고렇게 나가는겁죠~
    정석 두유 다욧은ᆢ감량이 더 빠른 대신~
    보식기간이 꼭 필요 하더라구요~
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정석
  • 정쮸
  • 01.07 10:01
  • 3일동안 2.5 키로 진짜 대단하네요
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초보
  • 최펭귄
  • 01.07 08:26
  • 우와!! 야매두유다욧은 어떻게하는건가요??
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정석
  • 츄네공쥬
  • 01.07 08:20
  • 야매두유 므죠
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