눈 깜짝할 새 벌써 2월이 되었네요 ☺

전 규칙적인 그룹을 진행할 위너 고아라 라고 합니다 🌸


규칙적그룹은
저 외에도 이예리, 윤현옥 위너분들과 함께 진행될 예정입니다 :)


다신과 함께하는 식단교정 프로그램은
실제 프로그램과 동일한 방식으로 평가가 작성될거에요 🌸


프로그램은 예시식단의 시간과 패턴을 참고하여
본인 스케줄에 적용 후 평가진행되는 시스템입니다.


저희가 짜드린 식단을 그대로 챙겨드신 뒤
또 저희가 평가를 한다는건 이상하니까요 !


처음부터 완벽하게 해보이겠다는 강한 마음보다는


한달동안 조금씩 변화를 이뤄내어
프로그램 이후 예측불가한 상황이 오더라도
본인 스스로 식사를 계획하고 챙기실 수 있게


응용한다는 마음을 갖고 이것저것 시도 후


위너의 코칭에 열린 마음으로 임해주시면
훨씬 좋은 결과로 이끌어내 드릴 수 있을 것 같아요 ☺


평가를 받으시는 7기분들
그리고 비록 함께하진 못하지만
그 식단과 평가를 참고하시는 다신 회원분들,



잘 부탁드립니다 ✊🏻❤

▪️ 추가내용 ▪️

모든 회원분들의 게시물 제목을 통일하는게 좋다 판단하여
번거로우시겠지만 제목 양식을 만들어 댓글란에 남겨두었으니
사용 부탁드립니다 - !




✔ 규칙적 그룹의 식단 마감시간은 PM10:00입니다.

마감시간은 필히 지켜주시길 부탁드립니다.

오후10시까지 식단이 업로드되지 않거나
식단 기재사항을 채워주지 않으신다면
게시물 누락으로 처리됩니다.


✔ 다신 커뮤티니외 타 앱을 이용한 상담진행은 불가합니다.


✔ 식단 양식은 하단 이미지파일과 함께 댓글에 기재해두겠습니다.
필히 복사 후 사용 부탁드립니다.