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  • 뭉치a·입문
  • 2016.01.08 10:56
01월 07일 (음식 750kcal, 운동 413kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사168kcal(22.40%)
사과
 28kcal
딸기
 12kcal
[남양] 남양우유
 128kcal
점심식사331kcal(44.13%)
닭발 삶은것
 215kcal
카스타드푸딩
 116kcal
오후간식119kcal(15.87%)
식빵 작은것
 69kcal
필라델피아크림치즈 오리지날
 50kcal
저녁식사132kcal(17.60%)
미음
 13kcal
아메리카노
 15kcal
마늘바게트
 104kcal
운동413kcal
런닝머신 걷기
 80kcal
사이클
 75kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
레그프레스
 70kcal
렛풀다운머신
 82kcal
크런치
 80kcal
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