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01월 07일 (음식 1680kcal, 운동 537kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사486kcal(28.93%)
바나나
93kcal
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스
60kcal
계란 삶은것
333kcal
점심식사616kcal(36.67%)
떡볶이
152kcal
훈제계란(구운계란)
114kcal
아메리카노
9kcal
김밥 1개
93kcal
두유음료
118kcal
계란 삶은것
130kcal
저녁식사578kcal(34.40%)
바나나
93kcal
[피코크] 고기왕만두
275kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
210kcal
운동537kcal
스트레칭
40kcal
런닝머신 걷기
118kcal
스트레칭
80kcal
데드리프트
80kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
140kcal
랫풀다운머신
79kcal
  • 산본이뿌니
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