view-top

01월 07일 (음식 1560kcal/운동 528kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사283kcal(18.14%)
훈제계란(구운계란)
228kcal
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
55kcal
점심식사336kcal(21.54%)
삼각김밥 전주비빔밥
186kcal
[CJ] 영양쏙쏙 김밥햄
150kcal
오후간식227kcal(14.55%)
두유
118kcal
닭가슴살
109kcal
저녁식사714kcal(45.77%)
현미밥
229kcal
삼겹살구이
366kcal
양파볶음
48kcal
청국장찌개
71kcal
운동528kcal
런닝머신 달리기
172kcal
힙업 브릿지
60kcal
라잉 사이드 힙업
80kcal
런지(세트)
144kcal
와이드 스쿼트
60kcal
플랭크
12kcal
  • 라벤더1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글