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  • hyen2·초보
  • 2016.01.07 16:40
01월 06일 (음식 942kcal/운동 1527kcal)
20160106

20151207 다이어리 일기상세

아침식사291kcal(30.89%)
사과
 171kcal
[썬넛트] 하루견과
 120kcal
점심식사374kcal(39.70%)
[서울우유] 우유
 168kcal
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛
 86kcal
[썬넛트] 하루견과
 120kcal
오후간식35kcal(3.72%)
토마토
 35kcal
저녁식사242kcal(25.69%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛
 151kcal
양상추
 7kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 석류
 45kcal
귤
 39kcal
운동1,527kcal
훌라후프
 80kcal
암워킹 (횟수)
 500kcal
덤벨 스쿼트
 12kcal
헬스
 110kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
칼로리 폭파
 800kcal
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