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  • 목표는50kg!!
  • 다신2017.02.02 08:5893 조회3 좋아요
  • 1
  • 1
2월1일 제가 먹은것들이예요~

요기에 삶은계란 하나랑 우유 100ml한잔 추가해서 먹었답니다...거의 한두시간씩만 텀을두고 계속 먹었지요...공복감을 느낄새가 없어 좋았어요~~^^/우리모두 화이팅입니다^^/

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 달린
  • 02.02 10:21
  • 저도 조금씩 자주 먹는게 좋더라구요. 배고프기 시작하면 어느샌가 폭식을..ㅎㅎ
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 02.02 09:45
  • o하얀나비o 네~제가워낙 자주 챙겨먹는편이 아니라 나중에 폭식을하게 되더라구요~그래서 노력중이예요^^
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.02 09:43
  • 간단히 자주먹는게 좋다더라구요ㅎㅎ포만감도있고 영양도있어서 좋아보여요ㅎ
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 02.02 09:43
  • 미냥이라네 ㅎㅎㅎ그래도 칼로리낮은것들만 드시는데요 뭐~~
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지존
  • 미냥이라네
  • 02.02 09:23
  • 저도 지금 엄청먹어네요 ㅎㅎ엄마가 그만먹으라고 하네요 ㅎㅎ꾸러미 들고나와서 뭐먹을까 고르고 있으니까요 ㅎㅎ
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