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  • philnyist
  • 초보2017.02.02 09:41116 조회0 좋아요
한달만에 56->52.4까지 감량했어요
많은 팁 서로 공유해요 50키로 될때까지!:)

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  • philnyist
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댓글 (4)

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다신
  • 다이어터찌나
  • 02.02 12:29
  • 역시 꾸준함만이 정답이자 비법이죠 ㅎㅎ 저도 오늘부터 새로운 마음으로 시작하려구요 영차영차 따라가겠습니다😝
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.02 11:08
  • 우와... 키가 엄청 크신것같은데...... ㅠㅠ대박이에요
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초보
  • philnyist
  • 02.02 09:50
  • 저는 169인데요 저도 정체기 있었어요 일때문에 스트레스 받아서인지 매일 먹는 양보다 조금 줄여도 안빠지는 주가 있더라구요 그냥 결국은 빠진다고 생각하고 조급해 하지 않고 꾸준히가 답인 거 같아요
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정석
  • Young72
  • 02.02 09:47
  • 저랑 체중 똑같아요 감량시작 체중이..
    키가 몇인가요? 전 164인데요
    살 넘 안빠져요 ㅠㅠ
    어떻게 감량하셨어요? 제목표는 52인데
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