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  • 허름이·다신
  • 2017.02.02 23:02
  • 2
  • 3
2월 2일 식단~

아침 - 바나나 1개, 매일두유 99.89

점심 - 닭가슴살 큐브 샐러드 & 팽이버섯, 표고버섯

간식 - 미주라 통밀 비스켓
처참한 저 자태... 한 봉지 다 쳐묵😭

저녁 - 오버나이트 오트밀(오트밀, 볶은 귀리, 치아씨드, 바나나, 아로니아 분말, 미주라 토스트, 아몬드브리즈 언스위트), 귤 1개

오늘의 식단 반성 - 일단 간식으로 과자 먹지 말자!! 자제가 안된당ㅠ
글구 과일두 쫌만 줄이자!!
  • 허름이
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