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  • 턁횶폕·초보
  • 2016.01.07 22:03
01월 07일 (음식 713kcal/운동 725kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사330kcal(46.28%)
낙지볶음
 93kcal
흑미밥
 233kcal
김
 4kcal
점심식사118kcal(16.55%)
[정식품] 베지밀A
 110kcal
아이스블루베리
 8kcal
오후간식7kcal(0.98%)
아이스블루베리
 7kcal
저녁식사258kcal(36.19%)
[빙그레] 요플레클래식
 85kcal
바나나
 83kcal
[동원] 순닭가슴살
 90kcal
운동725kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
러닝머신 걷기
 232kcal
버피테스트(세트)
 225kcal
스쿼트(세트)
 33kcal
점핑잭 (세트)
 25kcal
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01월 07일 (음식 1257kcal/운동 344kcal)
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오늘 운동끝!!!
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