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  • 에휴다이어트ㅠ·초보
  • 2016.01.07 22:37
01월 07일 (음식 757kcal/운동 293kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사446kcal(58.92%)
[CJ] 햇반 쌀밥
 310kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
[동원] 고추참치
 93kcal
물만두
 28kcal
저녁식사311kcal(41.08%)
순대
 271kcal
토마토주스
 40kcal
운동293kcal
스텐딩힙업
 80kcal
사이드싯업
 30kcal
덤벨 스텝업
 30kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
설거지
 25kcal
.이름모름
 28kcal
설거지
 25kcal
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01월 07일 (음식 431kcal/운동 850kcal)
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