다이어트

자유게시판

shc7175·입문
2017.02.03 13:04

Q.하루 윤동량좀 봐주세요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

유튜브에 있는 다신6기 4주운동프로그렘을 할려하는데 그것만 하면 될까요 거기에 줄넘기도 추가할까요???

shc7175
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 다신 6기 홈트레이닝

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

먹는거보다안먹는게좋어요.. ㅠㅠ

2 318 이쁜공듀님

식단 운동법좀 봐주세요

1 85 으라쌰사

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

상상다이어터
02.03 13:17
초보다이어터이시면 몸이 적응하는 기간도 필요하니 그정도면 충분할것같아요^^ 오히려 줄넘기보다 몸을 풀어주는 스트레칭 추천합니다. 강하나 스트레칭 ! 빡세지만 진짜 좋아용
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글