운동한 뒤에 먹는 맛있는 점심식사~
건강하고 영양가 있는 식사로 하면 더욱 좋겠죠^^
요것도 맛있게 보이고 저것도 맛있게 보여요~~
오늘 점심식사는 "별미7곡 현미우엉밥"으로 결정했어요~♡♡
현미우엉밥에는 현미,퀴노아,렌틸콩,보리,귀리,수수의
건강한 곡물과 식이섬유가 풍부하게 들어있는점^^
또한 슈퍼곡물로 주목받고 있는 카무트에 아삭아삭한 우엉까지~~
총 내용량은 247g 이구여~
착한 칼로리는 313kcal입니당~
그냥 밥만 먹어도 고소하고 담백하더라구요
거기에 촉촉하고 부드러운 100%국내산 닭가슴살 스테이크 까지~~퍽퍽하지 않고 너무나 맛나네요^^
토핑으로 고구마까지 달콤하네요~
점심 뭐 먹을까??고민하지 않고 영양가 있고 건강하게 식사를 끝낼수 있어서 너무 좋았어요♡♡
다른 도시락도 기대되네요~~
내일 점심때도 맛있게 먹고 후기 올릴께요~~
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