view-top

오늘
지금까지 총 4.5키로빠짐
한달다이어트
급하게살찐게 빠지는듯

현재다이어트는 일반식. 먹기
대신 양줄이기
평생다이어트식단을 먹을순없으니
일반식을 줄이고 고기먹을때 밥안먹고

그리고 요가3회 필라테스2회
하구있구

저녁은 조심하구
물2리터마시구
화장실 잘가서 넘 좋다

오늘도 성공!!
힘내서 홧팅하자


5월까지 꾸준히 빼기
요가하니까 바디라인이 잡히는듯!
그리고 유지하기

  • 고고씡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글