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  • Sunny0119·입문
  • 2016.01.07 20:02
01월 07일 (음식 1182kcal/운동 206kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

점심식사512kcal(43.32%)
떡만두국
 496kcal
깍두기
 16kcal
오후간식104kcal(8.80%)
유자차
 104kcal
저녁식사566kcal(47.88%)
짜장밥
 396kcal
깍두기
 16kcal
불닭볶음
 77kcal
불닭볶음
 77kcal
운동206kcal
암워킹 (시간)
 50kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
줄넘기(시간)
 50kcal
바벨 쉬러그
 24kcal
바벨 스쿼트
 24kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
 33kcal
레그레이즈
 8kcal
크런치
 8kcal
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