575/ 800 kcal
650/ 852 kcal
고구마전 (1소접시, 106g) | 196kcal |
연근전 (1소접시, 41g) | 63kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
산적 (1/2인분, 40g) | 55kcal |
[오리온] 카스타드 (1회분,23g) | 104kcal |
녹차 (1잔,240ml) | 2kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
계단내려가기 (10분) | 30kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
앉아있기 (400분) | 400kcal |
집안청소 (10분) | 32kcal |
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