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02월 04일 (음식 525kcal, 운동 520kcal)
얼그레이의 배신인가...
얼그레이만 아니면 음식칼로리랑 운동칼로리랑 겹치는데. 아깝네요

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
525/ 1122 kcal
520/ 187 kcal
점심식사61kcal(11.62%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 60g)
46kcal
카카오닙스 (1티스푼, 3g)
15kcal
오후간식114kcal(21.71%)
호떡 (1회, 50g)
114kcal
저녁식사350kcal(66.67%)
메기매운탕 (3/4대접, 103g)
126kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
[공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml)
5kcal
운동520kcal
점핑잭 (400회)
200kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
강하나 하체 스트레칭 (15분)
45kcal
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