view-top

  • 아돌들맘
  • 다신2017.02.05 08:0650 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
2.5아침

밤에 잠이 안와서 3시에 잤는데 7시반에 일어났당.ㅜㅜ

피곤한 하루겠구나..

시리얼 땡겨서 시리얼로 시작~~

체중 에제보다 0.1감량.

더디지만 안오르고 꾸준히 내려가는거에 기운내야지.

프사/닉네임 영역

  • 아돌들맘
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.05 10:47
  • 윤영아할수있어 아~ 소라온동을 누워서하는게 아니고~~? ㅎㅎ 변형해서하는가해서 정보 얻을래했지 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 02.05 10:34
  • 냠냠고냥 저는 아직도 매직을..😂 누워서 아령운동 해요
  • 답글쓰기
다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.05 10:27
  • 윤영아할수있어 다이조부네 엥? 팔운동을 누워서?
    오늘이면 매직도 끝날꺼공~~ 소라누님 미팅해야하는데 ㅡㅡ 몸살함 났더니 긴장됨
  • 답글쓰기
다신
  • 아돌들맘
  • 02.05 10:26
  • ♡짱지♡ 엉 과일을 좋아해서 아침은 꼭 먹네.ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • ♡짱지♡
  • 02.05 09:17
  • ㅋㅋㅋ 과일 곁들여먹으니 좋지?
    난 오늘 귀찮아서 그냥~피곤하겠당
  • 답글쓰기
다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 02.05 09:11
  • 다이조부네 맞아요 언니ㅠ 그래서 누워서 하죠ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 아돌들맘
  • 02.05 09:08
  • 띵굴쓰 언니도 시리얼묵장ㅋㅋ
    그죠 다이어트한다고 이것저것 한그사고.ㅋ
    식비 더들고.ㅋ 꼭 성공해용.~~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 아돌들맘
  • 02.05 09:07
  • 윤영아할수있어 엉 나둥. 숙여서 하는 팔운동은 허리아포ㅜㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 02.05 09:04
  • 다이조부네 조심하세요~ 저는 허리때문에 하체위주로 해요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 띵굴쓰
  • 02.05 08:51
  • 식단이 상콤고소하네~
    저거보니 나도 시리얼이 땡긴다..
    다여트하는데 집에 먹을거리만 더 쌓이는것같은..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글