view-top

  • 사키로!·정석
  • 2017.02.05 11:45
  • 1
Q.삼겹살 약속
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
큰일났어요ㅠㅜ 다음주에 삼겹살 무한리필집에 갈 약속이 생겼는데 어떡하죠ㅠ
삼겹살이 1인분에 600칼로리가 넘는다는데....!
하ㅠ막막하기만해요 저녁을 먹지말아야댈까요..
  • 사키로!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동방법에 대한 질문이요
2 53 kslanx
운동선수 다이어트 !! 의견들 많이 달아주세요!!ㅜ
0 127 tlswjddms010

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 돼지꾸리
  • 02.05 11:56
  • 음...고기는 먹어도 되요!드시고싶으신 만큼 드시고 밥은 드시지 마세요!정 아쉬우시다면 쌈장이나 양념은 빼고 야채랑 고기만해서 쌈싸서 드시고 다드신뒤 집에 돌아오셔서 지금하고계시는 운동을 그대로 하시고 다음날에만 조금 식단을 조절하시면 될듯해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀로
  • 02.05 11:52
  • 야채 쌈 위주로 드세요~! 아깝다 생각마시고 밥 절대 드시지 말구 고기 비계 없는 작은거 위주로 골라서 쌈을 크게 싸드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글