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2.5 하루섭취식단

아침: 사과, 두유, 뉴트리디데이다이어트쉐이크

오전간식: 비피더스, 잔다리 하루한줌콩

점심: 베트남 쌀국수 건더기만 1/2

오후간식: 아메리카노 한잔

저녁: 운동후 단백질쉐이크


  • 비키니마미
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 02.06 08:47
  • 복근꼭만든다 별말씀을요 ^^
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정석
  • 복근꼭만든다
  • 02.06 01:32
  • 감사합니단 ㅋㅋ
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다신
  • 비키니마미
  • 02.06 01:08
  • 복근꼭만든다 다신샵 me 502요~
  • 답글쓰기
정석
  • 복근꼭만든다
  • 02.06 00:58
  • 단백질 파우더는 어떤 제품 드세영??ㅋ
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다신
  • 비키니마미
  • 02.05 21:38
  • 닉네임설정중 저는 맛있어서 가끔 식사대용으로 좋은것같아요^^
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다신
  • 비키니마미
  • 02.05 21:37
  • 제이디/JD 맛있어요~^^저도 종류별로 다먹어봤는데 다괜찮더라구요~ㅎㅎ
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입문
  • 닉네임설정중
  • 02.05 21:36
  • 뉴트리 괜찮아요 ?? 살까 고민중인데 ..
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지존
  • 다정한다람쥐
  • 02.05 21:32
  • 뉴트리저거너무맛있지않나요❤ 저는민트초코랑딸기랑곡물그거좋아해요!!
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입문
  • 아누녕
  • 02.05 21:16
  • ㅎㅎ
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