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02월 05일 (음식 867kcal, 운동 360kcal)
오늘두 클리어^_

20151207 다이어리 일기상세

성공 1147kcal
867/ 1985 kcal
360/ 331 kcal
아침식사230kcal(26.53%)
[테일러] 푸룬 (1봉,30g)
80kcal
카카오닙스 (1티스푼,5g)
26kcal
[요플레] 플레인 (1개,85g)
85kcal
자몽 (1개, 130g)
39kcal
점심식사359kcal(41.41%)
팽이버섯볶음 (1소접시, 53g)
33kcal
아삭이고추 (1개,7.4g)
2kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 110g)
127kcal
콩나물 (1/2봉지, 100g)
30kcal
깻잎 (4장, 5g)
2kcal
우엉조림 (1소접시, 10g)
21kcal
자몽 (1개, 100g)
30kcal
[MORN] 뉴 월남쌈 원형 (1회분, 30g)
105kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
오후간식56kcal(6.46%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
저녁식사222kcal(25.61%)
콩나물 (0.5봉지, 100g)
30kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g)
116kcal
아삭이고추 (1개,7.4g)
2kcal
팽이버섯볶음 (1소접시, 103g)
64kcal
깻잎 (4장, 25g)
10kcal
운동360kcal
집안일 (60분)
240kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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