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다이어트 첫날 일기

어제 식단


아침식단:; 임연수 구이와 흰밥

점심;: 파리바게트 치즈빵 4개

저녁:; 금식


어제 운동


줌바댄스 40분

유산소 운동 45분


아자아자 화이팅!!!

  • 늘빈*
  • 다짐을 등록 하세요!

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