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  • 쮸잉쮸잉·입문
  • 2016.01.07 23:44
Q.1155칼로리초과 급하게할만한운동ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1155칼로리 초과됬어요ㅠㅠ
생리 오늘 갑자기 하고부턴가 식욕이
왕성해져서 떡볶이랑 튀김에
아이스크림 먹었더니 대박이네요ㅠ
다이어트3일째인데 오늘 아침에 집나갈때보다
방금집들어와서재니 2키로가 쪘네요ㅠ
급히 할만한운동 없을까요????ㅜㅠㅜㅜㅜ
  • 쮸잉쮸잉
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체중감량이 먼절까요?? 체력기르는게 먼절까요...??
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다들 배고플때 어떻게 참나요..
7 131 다이어터!!!ㅠ

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댓글 (4)

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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.08 00:30
  • 버피가 짱입니다!
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정석
  • 슈퍼파워돼지
  • 01.08 00:17
  • 최근에 찐 살은 금방빼기 쉽다고 들었어요 그럼 지금 이순간 빨리 빼야겠죠? 매일 30분이상 걷는거 필수고요 운동은 집에서 훌라후프에다가 피티체조 정말 많이 뻐지는것같아요
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정석
  • 민한
  • 01.08 00:13
  • 버피추천이요!! 프랭크랑
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다신
  • 54kg-49kg
  • 01.07 23:57
  • 타바타운동 하세용~
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