1016/ 987 kcal
196/ 165 kcal
찐고구마 (2개, 302g) | 384kcal |
불고기덮밥 (1인분, 300g) | 440kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 80kcal |
레그프레스 (4분) | 28kcal |
레그 익스텐션 (5분) | 35kcal |
사이클 (10분) | 50kcal |
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