view-top

  • 최해·정석
  • 2017.02.07 00:59
  • 1
이제 2일차 다이어트 근육통땜에 힘들어죽겟다ㅠㅡ
하루800칼로리이내로먹고 30일도전에서 복근만들기.플랭크.다리라인.버핏테스트를 하고 남은 운동칼로리는 마일리사이러스 스쿼트운동을해서빼고 또 남은건 유산소운동을 하는데 근육통때문에 죽을것같다...ㅡㅠ 그래도 근육통이 있다는건 살이빠지고잇다는거겟지..~?
  • 최해
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 운동 병행한 다이어트 7일차
0 48 0317

썸네일

+1
아무생각 없이 간식 먹고 죽을뻔 했어요ㅠ
0 73 전력

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글