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  • 목표는50kg!!
  • 다신2017.02.07 08:4572 조회0 좋아요
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하루넘기고 낮밤바뀐 식단요~~
아침식단...아...도시락을 안챙겨서 또 씁쓸하게 탄수화물식단..ㅠㅠ

점심식단...파리바게트 닭가슴살샐러드...추워서 그런지 샐러드가 시려~~맛이가 엄따..ㅠㅠ

저녁식단은 두유한팩으로 끄읕~~~!!
샐러드 양도 많은데 꾸역꾸역 다먹고 바나나까지 챙겨묵으니 배가 안고플수밖에...ㅠㅠ
낼부터는 탄수화물좀 어뜨케 안되겠니..ㅠㅠ

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아침메뉴~^^
3 50 지뽕임

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76Kg- 55kg 21kg감량한 여자
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댓글 (7)

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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.07 09:56
  • 국물이 엄청 따끈해보여요~!!!
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 02.07 09:00
  • 한번쯤날씬하게 ㅠㅠ안되요~~~맛있어서 한그릇 클리어하고 싶어진단 말이예요~~ㅎㅎ적당히 드시고 맛있게드시고 열심히 운동하셔요^^/
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 02.07 08:59
  • 163에47 ㅠㅠ정말 탄수화물 중독이 ㅈ ㅣㅈ ㅣ예여..ㅠㅠ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.07 08:58
  • 글보고 제 아점메뉴는 칼국수로 정했습니다!!ㅋㅋ
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정석
  • 163에47
  • 02.07 08:57
  • 흑 공감되어요 애증의 탄수화물ㅠㅠ 😱😱😱
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 02.07 08:50
  • 나연아엄마살뺀다 먹으면 안되는데 제가먹어버렸네요...ㅠㅠ
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정석
  • 나연아엄마살뺀다
  • 02.07 08:49
  • 하. . 칼국수 먹고시퍼요 ㅠㅡㅠ
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