view-top

02월 07일 (음식 997kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
997/ 906 kcal
330/ 151 kcal
아침식사59kcal(5.92%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사625kcal(62.69%)
콩나물밥 (3/4인분, 200g)
266kcal
데친브로콜리 (1회분, 150g)
52kcal
닭갈비 (1인분, 100g)
148kcal
동그랑땡 (3개, 45g)
90kcal
김 (1장, 1g)
9kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
저녁식사313kcal(31.39%)
양상추 (1인분, 70g)
8kcal
옐로파프리카 (1개, 30g)
5kcal
레드파프리카 (1개, 30g)
5kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
28kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
찐고구마 (1개, 130g)
165kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
운동330kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
숀리바이크 (20분)
200kcal
  • 떵뚜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글