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  • 선서수아·초보
  • 2016.01.08 19:20
01월 08일 (음식 1332kcal, 운동 280kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사181kcal(13.59%)
사과
 57kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml
 124kcal
점심식사254kcal(19.07%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널
 126kcal
찐고구마
 128kcal
오후간식897kcal(67.34%)
카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 8kcal
훈제닭가슴살
 270kcal
양파
 35kcal
양배추
 62kcal
오이
 18kcal
[오뚜기] 파인애플드레싱
 450kcal
[롯데] 목캔디
 54kcal
운동280kcal
고정자전거
 280kcal
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01월 07일 (음식 1496kcal/운동 650kcal)
0 38 쿵푸돼지
01월 08일 (음식 1328kcal)
0 46 4kg감량

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