view-top
  • 뚕끄
  • 정석2017.02.07 23:1373 조회0 좋아요
10일차 89.8시작
89.8 -> 85.9
몇일째 요지부동 뒷자리 아슬하게바뀜 ㅠㅜ이제 헬스끈어야겠어요 70대를향해서

프사/닉네임 영역
  • 뚕끄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2.7식단과 운동
1 86 시바냠냠
하루에 0.1kg 씩 증가
3 133 항아리60

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미냥이라네
  • 02.08 08:18
  • 저도 4년전에 독하게 두달도 안되서 20키로 빼어요 ㅎㅎ~~~!!근데 그이후 면역력이 떨어져나 단순포진도 몇번오고 ㅜ ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미냥이라네
  • 02.08 08:15
  • 제가 들먹고 운동많이해서 20키로 빼고 나서 ㅎㅎ요요로 30키로 와네요...^^;;;
    그래서 요번에 습관으로 만들려고요
    지금 먹는식단으로 평생먹고살려고요~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미냥이라네
  • 02.08 08:14
  • 빨리빠지면 들먹어서??운동많이해서??요요가 오더라고요!!빼고나면 더먹게되고 운동도 들하게 되서요!!저도 12월달만 타이트하게 1000칼로리 아래로 먹어고 그 이후 1000칼로리이상먹어요
    전 길게 생각해서 한달이키로씩 뺄려고요...♥그럼 일년이면 24키로이잖나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • o하얀나비o
  • 02.07 23:18
  • 500그람이나 줄으셨는데요~ 빨리 빠진다고 좋은건 아닌것같아요^^;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글