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작심7일 2주차 구매했습니다.
제가 아침은 항상 거르구요
점심은 일반식을 먹고
저녁은 술+저녁식사를 안하면 운동을을 가서 안먹어요
이럴때는 어떻게 먹어야 효과적인건가요?
1) 보통 식후에 먹는 약인가요?
2) 식후에 먹는 약이라면 아침식사용을 점심 식후에 먹어도되나요?
3) 저녁식사를 안하더라도 저녁에 먹는약을 먹어도 효과가 있나요?
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