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  • 애둘난예비역·초보
  • 2017.02.09 18:07
Q.몸무게기준?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가 일어나자마자 공복상태와 점심때 밥먹은 일상때, 그리고 자기전 차이가 많으면 2kg까지 나는데 언제껄 내 몸무게라고 해야 할까요?
  • 애둘난예비역
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도와주세요ㅠㅠㅈ
2 195 고양이업서
허벅지가 울퉁불퉁하게 빠져요 ㅜㅜ
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댓글 (4)

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정석
  • S0S0
  • 02.09 19:28
  • 저는 기상 후 화장실 다녀와서 공복에 재고 있어요. 다이어트 처음 시작할 때 그렇게 코치 받았답니다. ^^
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지존
  • laily
  • 02.09 18:36
  • 아침에 일어나서 화장실한번 갔다와서 재는게 진짜 무게에요 그 이후엔 먹은 음식물무게,수분무게 합쳐져서..
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초보
  • 듀근
  • 02.09 18:23
  • 공복때 몸무게요!
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정석
  • 초원2
  • 02.09 18:14
  • 아침 공복때 재시고 일주일에 한번씩 정해두는게 스트레스 덜 받아요~
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