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01월 08일 (음식 1320kcal, 운동 290kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사245kcal(18.56%)
무첨가플레인요구르트
105kcal
바나나
65kcal
[켈로그] 콘푸레이크
75kcal
점심식사271kcal(20.53%)
닭가슴살
54kcal
양상추
13kcal
단호박
29kcal
찐고구마
38kcal
삶은계란
37kcal
방울토마토 1개
12kcal
오렌지
18kcal
오뎅
70kcal
오후간식290kcal(21.97%)
[롯데] 애플쨈쿠키
100kcal
[파리크라상] 우유식빵
190kcal
저녁식사514kcal(38.94%)
포티포다이어트 프로틴쉐이크
60kcal
포티포 퓨어단백질 파우더
45kcal
비타하임 발포비타민
5kcal
[롯데] 마가렛트
95kcal
곰국
190kcal
쌀밥
104kcal
마른김
5kcal
장김치
10kcal
운동290kcal
자동차 운전
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
스트레칭
40kcal
  • 살뺄꺼야!!!꼭
  • 다짐을 등록 하세요!

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