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20151207 다이어리 일기상세

아침식사134kcal(26.48%)

달걀흰자2개
저지방우유 1잔

달걀 흰자	34kcal
[서울우유] 저지방우유	100kcal

점심식사178kcal(35.18%)

현미밥	160kcal
[동원] 양반김 올리브유김	18kcal

오후간식60kcal(11.86%)

방울토마토 1개

60kcal

저녁식사134kcal(26.48%)

달걀 흰자	34kcal
[서울우유] 저지방우유	100kcal

운동1,014kcal

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