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  • 미니엄마이다·정석
  • 2016.01.08 22:18
01월 08일 (음식 507kcal, 운동 608kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사261kcal(51.48%)
맥심오리지널커피믹스
 48kcal
닭가슴살
 120kcal
바나나
 93kcal
점심식사186kcal(36.69%)
[파리바게뜨] 마늘그대로토스트식빵
 186kcal
저녁식사60kcal(11.83%)
포도
 60kcal
운동608kcal
덤벨 플라이
 36kcal
컨센트레이션 컬
 60kcal
목욕탕때밀기
 236kcal
니푸시업
 12kcal
와이퍼 푸시업
 6kcal
네로우그립 덤벨 인클라인
 54kcal
덤벨 킥백
 120kcal
트라이셉 딥스
 36kcal
크런치
 24kcal
크런치
 24kcal
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