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  • 투쟁이·입문
  • 2016.01.08 23:34
01월 08일 (음식 2045kcal, 운동 190kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사365kcal(17.85%)
[코리아세븐] 꿀물
 115kcal
사과
 57kcal
토스트식빵
 193kcal
점심식사265kcal(12.96%)
현미밥
 160kcal
호박된장찌개
 36kcal
시금치된장국
 59kcal
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드
 10kcal
오후간식920kcal(44.99%)
훈제치킨
 920kcal
저녁식사495kcal(24.21%)
삼겹살구이
 335kcal
바나나
 93kcal
사과
 57kcal
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드
 10kcal
운동190kcal
빠르게걷기
 190kcal
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01월 01일 (음식 643kcal, 운동 386kcal)
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