view-top
  • o하얀나비o
  • 지존2017.02.10 09:07116 조회0 좋아요
체중계를 며칠 사용해본 결과
아무래도 체지방률이나 근육량은 밤에 재는게 조금더 정확할 듯 싶네요
아침엔 수분손실때문에 체중은 덜나가는데 체지방량과 근육량은 들쭉날쭉이에요ㅜㅜ

전 그래서 체중은 아침에 기록하고 체지방이랑 근육량은 밤에 기록하려구요ㅎㅎ
제일 낮은 처중은 포기가 안되네요^^;;

프사/닉네임 영역
  • o하얀나비o
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오늘의운세 ㅜ ㅜ
5 87 미냥이라네
건강문제도있고 다요트 독하게 시작하려구요
2 53 천사래요

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 02.11 07:51
  • 체중은 눈뜨고 공복에 재는게 비교적 정확한거라고 하시더라구요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미냥이라네
  • 02.10 09:23
  • o하얀나비o ㅎㅎ맞자요 ㅎㅎ젤 낮은게 제꺼임 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • o하얀나비o
  • 02.10 09:10
  • 미냥이라네 아침하고 밤의 자이가 3~4%는 나요ㅋㅋ결론은 뭐든지 제일 낮은걸 택하겠단거죠^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미냥이라네
  • 02.10 09:08
  • 전 체지방젤 조금나올때까지 10번도재요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글