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02월 09일 (음식 1086kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
1086/ 1254 kcal
560/ 209 kcal
아침식사321kcal(29.56%)
닭볶음탕 (1인분, 200g)
244kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
점심식사234kcal(21.55%)
비빔만두
[해태] 고향만두 (1봉지, 85g)
165kcal
양배추 (1접시, 100g)
26kcal
초고추장 (1종지,20g)
43kcal
저녁식사531kcal(48.90%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
147kcal
소불고기 (1인분, 150g)
244kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
콩비지찌개 (1소접시, 200g)
122kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • takijiny
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