다이어트

자유게시판

_____야지·초보
2017.02.10 12:24

점심 3일차

잡곡밥,스팸1조각
수비드갈릭닭가슴살1봉지,리코타치즈3덩이,
양상추 한 줌
+청포도맛 미초 한잔

저만의 팁인데 닭가슴살 먹기 너무 퍽퍽하고 오래 먹다보면 질릴때쯤 이런 식초음료 한잔 마셔주면 너무 좋더라구요
그리고 탄산 좋아하는데 탄산음료는 살찌니까
탄산음료 대체로 미초+탄산수도 좋아요b
맛있게 다이어트하세요♡

_____야지
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 205 50킬로가보자

+2

0 158 xxxxmz

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글