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02월 10일 (음식 93kcal, 운동 1650kcal)

오늘 유독 단게 땡긴당~~ㅜㅜㅋㅋ
아직 운동 1시간은 더해야하는뎅..
라면도 안좋아하는데
왜케 맛있어보이는지..
생크림케이크 한판다먹구싶당ㅋㅋ
곱창먹구 볶음밥두 먹구싶구~
아 단것도 단건데
고기는 첨부터 엄청 땡김ㅜㅜ
매끼마다 고기를 꼭 먹었는데..
물고기도 좋구ㅜㅜ
족발집에서 3일간 이벤트한다는데..
이벤트 때 먹어줘야 사이즈업되서 양많이주는뎅..
음.. 0칼로리 음식없나..ㅠ
생각해보니 다이어트하니까
돈이 아껴지네ㅋㅋㅋ 아오
한끼를 먹어도 맛있는거 먹자주읜데..
나참..ㅜㅜ
먹는 얘기만 썼넹ㅋㅋ
바삭한 비비큐치킨~ 윤기좔좔족발~
치즈추가피자~ 김떡순이~
껍데기붙은 두툼한삼겹살~ 페레로로쉐~
배스킨 민트초코칩&바람~
생크림듬뿍카스테라~ 카레고로케~
부추잔뜩곱창~ 두툼두툼연어회~
꼬소한육회~ 달콤짭짜름한 돼지갈비~
시원한물냉~ 차돌박이듬뿍 된장찌개~
새콤달콤 파인애플~
소스듬뿍 햄버거~ 시원한콜라~
모짜렐라 쏟아부은 토마토리조또~
아.. 고비만 넘자~~
안그럼 오늘 사고칠것만 같아...
차라리 일찍 자라~~~..

20151207 다이어리 일기상세

실패 612kcal

93/800 kcal

1650/ 2969< kcal

아침식사31kcal(33.33%)

꿀 (1큰술, 10g)

31kcal

점심식사62kcal(66.67%)

꿀 (1큰술, 20g)

62kcal

운동1,650kcal

하늘자전거 (30분)	180kcal
레그레이즈 (10분)	80kcal
크런치 (10분)	80kcal
싸이클 실내자전거 (40분)	280kcal
박봄다리운동 (10분)	80kcal
하늘자전거 (30분)	180kcal
크런치 (10분)	80kcal
싸이클 실내자전거 (30분)	270kcal
하늘자전거 (30분)	180kcal
레그레이즈 (10분)	80kcal
크런치 (10분)	80kcal
박봄다리운동 (10분)	80kcal