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  • 유니맘지니·초보
  • 2016.01.08 17:43
01월 08일 (음식 942kcal, 운동 260kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사200kcal(21.23%)
[매일] 뼈로가는칼슘우유
 120kcal
바나나
 46kcal
사과
 28kcal
산딸기
 6kcal
점심식사521kcal(55.31%)
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈
 28kcal
야채샐러드
 61kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살
 62kcal
호두
 104kcal
아몬드
 42kcal
감 감말랭이
 48kcal
통밀빵
 176kcal
저녁식사221kcal(23.46%)
삶은계란
 158kcal
오미자차
 33kcal
두부전
 30kcal
운동260kcal
빠르게걷기
 190kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
  • 유니맘지니
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