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  • ikonicmi
  • 정석2017.02.11 20:5044 조회0 좋아요
앗..
우왓... 어제 졸업하고 친구들끼리 놀러 갔는데 아침 점심 못먹고 저녁에 너무 많이 먹어버린..😭 폭식의 원인은 굶는것인거 같네여ㅠㅜ

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정석
  • ikonicmi
  • 02.11 21:01
  • o하얀나비o 네네!!
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.11 21:00
  • 저도 오늘 많이는 안먹었는데(위가 줄어드니 조금먹어도 배가 불러요ㅜ)
    뷔페음식이 워낙 칼로리가 높다보니 오늘 하루 칼로리가 평소의 두배는 됐네요ㅎ 내일부턴 다시 또식단조절하고 운동하려구요~ 후회되는 마음으로 내일부터 다시 아자아자해요ㅎ
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정석
  • ikonicmi
  • 02.11 20:54
  • o하얀나비o 으ㅏㅠ 매우 후회중이에여ㅠ
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.11 20:53
  • 그래서 다이어트할때는 조금씩 자주 먹는게 좋다더라구요ㅎ
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