view-top

  • 다이어터쏭
  • 정석2017.02.11 22:4485 조회0 좋아요
이젠 몸에서 살찌는음식을 거부하네요ㅠㅠ
식단조절 다이어트 한달차입니다.
소식하면서 탄수화물줄이고 야식, 밀가루, 음료 끊고 살고있다가 일주일에 한번정도 빵조각 몇개먹거나 그랬는데
조금만먹어도 바로 체하더라구요ㅠㅠ
오늘도 아침겸점심 채식으로 밥먹고 오후5시에 저녁으로
닭강정6개를 먹었는데 속이 느글느글하고 너무안맞더라구요.
채식.닭가슴살만 먹다가 한번씩 밀가루음식나 튀긴음식이
너무 먹고싶은데 막상먹으면 무조건 체하고 다 개워내네요ㅠ
이걸 좋아해야되는건지,,,, 또 먹고싶긴 엄청 먹고싶거든요ㅎ
그냥 이왕하는거 열심히 다이어트에 집중해야하나봐요ㅠ

프사/닉네임 영역

  • 다이어터쏭
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글