398/ 973 kcal
738/ 162 kcal
사과 아오리 (1/2개, 115g) | 53kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
애호박볶음 (1/4인분, 7g) | 23kcal |
어묵조림 (1/4소접시, 25g) | 34kcal |
김치찌개 (1/4인분, 40g) | 24kcal |
[맥도날드] 맥윙 2조각 (1회분, 21g) | 61kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
어묵조림 (1/4소접시, 15g) | 20kcal |
애호박볶음 (1/4인분, 10g) | 30kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
낙지젓갈 (1/4종지, 3g) | 3kcal |
런닝머신 달리기 (70분) | 503kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 155kcal |
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